Comment protéger votre lit contre les monstres

Nous sommes tous passés par là : vous êtes sur le point de vous coucher lorsque vous réalisez que l'interrupteur et votre lit se trouvent des côtés opposés de la pièce. Cela signifie qu’une fois que vous éteignez la lumière, vous risquez une attaque de monstre jusqu’à ce que vous soyez en sécurité sous les couvertures.

 

Que fais-tu? Vous pouvez soit dormir avec la lumière allumée. Ou vous pouvez tout risquer en éteignant la lumière, en courant et en sautant dans votre lit comme si votre vie en dépendait, car c'est le cas.

 

Vous vous souvenez probablement avoir fait cela quand vous étiez enfant. Ou peut-être que tu te souviens avoir fait ça hier soir. (Aucun jugement ; je comprends.) Et si vous avez un petit enfant, c'est probablement la réalité qu'il vit en ce moment. Mais il s’avère que cette peur est une phobie très réelle et très courante.

 

C'est ce qu'on appelle la « téraphobie » et c'est la peur des monstres sous le lit. La téraphobie est plus fréquente chez les enfants d’âge préscolaire et devient moins prononcée au cours des premières années du primaire. Dans certains cas, cela se poursuit jusqu'à l'âge adulte.

 

Même si la téraphobie fait peur aux enfants et gêne les parents, elle est tout à fait normale. En fait, c’est une partie importante du développement de l’enfant. Ainsi, en tant que parent, vous devrez probablement faire face à des monstres sous le lit à un moment donné de votre vie parentale.

 

Pour vous aider à traverser ces années préscolaires, parlons de ce que vous pouvez faire pour éloigner les monstres, afin que vous et vos enfants obteniez le sommeil dont vous avez besoin.

 

Créer une routine au coucher

 

Les routines du coucher visent à assurer la cohérence et à permettre à votre enfant de se sentir à l'aise et calme avant d'aller au lit. Pensez-y : si vous faites la même chose tous les soirs avant de vous coucher et que votre enfant ne se fait pas manger par des monstres tous les soirs, c'est une assez bonne preuve pour vos enfants que la routine aide.

 

Voici quelques éléments que vous pouvez ajouter à votre routine nocturne pour aider à calmer votre enfant avant de se coucher :

 

• Un bain chaud
• Une histoire au coucher
• Une chanson
• Lait chaud
• Parler de leur journée

 

N’ayez pas non plus peur d’utiliser des veilleuses. Si cela calme les nerfs de votre enfant et l'aide à s'endormir, faites-le.

 

Poser des pièges à monstres

 

Tout comme les monstres sous le lit ne sont pas réels, les pièges à monstres ne le sont pas non plus. Mais comme les monstres sont bien réels pour votre enfant, il pourrait apprécier le sabotage des monstres. Voici quelques idées pour effrayer les monstres :

 

Monster Spray (alias Aromathérapie)

 

Tout comme un anti-insectes, vous pouvez utiliser Monster Spray pour éloigner les monstres. Pour votre « spray monstre », vous pouvez utiliser votre huile essentielle ou votre désodorisant préféré pour vaporiser autour du lit, du placard, de la fenêtre ou de toute autre zone suspecte de leur chambre.

 

Pour rendre le Monster Spray plus légitime, créez une étiquette spéciale pour votre flacon pulvérisateur (ou imprimez-en une ), afin qu'il soit clair pour votre enfant qu'il est destiné à être utilisé à des fins de démonstration.

 

Si vous souhaitez que votre spray monstre fasse double emploi (démonstériser et aider votre enfant à dormir), pensez à utiliser ces huiles essentielles :

 

• Lavande
• Camomille
• Ylang Ylang
• Orange douce
• Bois de cèdre
• Jasmin
• Néroli
• Bois de santal
• Vanille

 

Monster Light (alias Night Light)

 

Encore une fois, la lumière du monstre fonctionne de la même manière qu’une lumière anti-insecte. Vous pouvez soit dire à votre enfant que la lumière zappe les monstres qui s'approchent trop près. Ou vous pouvez leur dire que la lumière agit comme un répulsif et maintient les monstres hors de la pièce. Quelle que soit la stratégie qui convient le mieux à votre enfant.

 

Monster Trap (alias une boîte à chaussures)

 

Si votre enfant n'est pas convaincu par le spray monstre et la veilleuse, vous devrez peut-être fabriquer une sangle monstre. Si vous avez besoin d'idées, recherchez des pièges à lutins sur Google et il existe une tonne d'options. Et si votre enfant a peur des lutins, vous pouvez faire d’une pierre deux coups.

 

Câlin avec un ami

 

Parfois, avoir un ami à côté de lui, comme un animal de compagnie ou un animal en peluche, peut permettre à votre enfant de se sentir protégé. Si vous n'avez pas d'animal de compagnie ou d'animal en peluche spécial, cela vaut peut-être la peine d'acheter un nouvel animal en peluche chargé de protéger votre enfant pendant son sommeil.

 

Une autre excellente option est un Pillow Cub . Vous pouvez leur offrir un joli husky, un requin, un paresseux ou une licorne pour éloigner les monstres et aligner leurs jolies petites épines pendant qu'ils dorment. Et pensez-vous vraiment qu'un monstre va s'en prendre à un enfant qui dort dans la gueule d'un requin ? Je ne pense pas.

 

Parlez-en

 

Si tout le reste échoue, il est peut-être temps d’en parler à votre enfant. Je sais – c’est vraiment décevant. Je rigole! Calme-toi.

 

Lorsque vous parlez à votre enfant, assurez-vous de ne pas rire de ses peurs. Oui, c'est parfois hilarant, mais ils ne le pensent pas. Soyez respectueux et sensible à leurs sentiments tout en les rassurant que tout ira bien et qu'ils sont en sécurité.

 

Parfois, les faire parler à voix haute de leurs peurs aide à se débarrasser de la peur. Le même principe fonctionne lorsqu’on parle de mauvais rêves. Une fois que vous le dites à voix haute, cela semble généralement assez idiot et vous aide à vous en remettre plus rapidement. Lorsque les mots « J'ai dû combattre Voldemort pour avoir la dernière salle de bain ouverte » sortent de votre bouche, vous êtes probablement prêt à vous rendormir.

 

Si votre enfant est trop jeune pour vous parler de ses peurs, regardez Monsters, Inc. avec lui. Qui sait, ils aimeraient peut-être les monstres après l’avoir regardé.

 

Être parent est difficile, surtout quand on veut juste s'endormir. Ainsi, cet Halloween, lorsque les monstres sont les plus susceptibles de se cacher sous les lits, gardez la chambre de votre enfant exempte de monstres grâce à nos stratégies de démonstérisation. Bonne chasse aux monstres !